Hyeeee semua....*nada suara yang tak de semangat dan mood yang baik*  
Semalam petang  Klinik Kesihatan Call aku,
Nak bagitahu aku keputusan Glukosa semalam la tue kan...
nurse tue cakap, kandungan gula dalam darah terlalu tinggi.. 10.3
fuuuyyyooooooooooooo mak datuk tinggi tue.. dah macam mak aku ajer..

tetiba aje ke "stress"san melanda petang semalam sampai la ke hari nie. seterusnyer membawa keletihan yang amat sangat sampai bangun sahur pun terlewat. akibatnyer, tak cukup air dalam badan pada waktu nie... dengan cuaca yang panas terik + Angin kipas yang tak terasa kat badan... buat mata mengantuk dan terus membuta kat dalam bilik air .. *port terbaeeekk punya*

mencuri sikit masa terluang sementara boss tak de nie, aku survey² lah info² berkaitan dengan kencing manis ketika hamil.. so terjumpa satu website nie, yang beri banyak info tentang kehamilan. yang paling mengsukacitakan portal tue cakap :

mereka yang hamil kembar, lebih berisiko untuk mendapat kencing manis.

Itu yang mengsukacitakan *betul ker perkataan aku ni*. tapi lebih banyak risiko yang berbahaya menanti kalau tak dikawal.

 sekiranya tidak dirawat, ianya akan membahayakan bayi dalam kandungan. sekiranya tidak dapat dikawal dengan baik, bayi mungkin akan menjadi terlalu besar dalam rahim menyebabkan kesukaran untuk melahirkan dan boleh menjurus kepada pembedahan ceasarean. ...


 Apa yang aku faham kencing manis ketika hamil berlaku dimana badan kita tidak berupaya untuk memproses gula dalam badan, menyebabkan badan tidak dapat makanan yang secukupnya.Wanita yang mempunyai risiko selalu diuji sama ada mereka mengalami kencing manis atau tudak selalnya pada kandungan berusia 28 minggu.. tapi aku 19 minggu Nurse dah nak cek.. pada masa ini uri mengeluarkan hormon dengan banyak dan menyebabkan gula kebal kepada insulin

Faktor-faktor penyebab kencing manis ketika mengandung :

• Pernah mengalami kencing manis semasa kandungan terdahulu
• Berlebihan berat badan 
• Lebih Usia
• Mempunyai penyakit darah tinggi
• Pernah melahirkan bayi 4kg ke atas
• Mempunyai ibu dan ayah yang mengidap kencing manis 

Bagaimana ia Dirawat :

• Mengurangkan pengambilan karbohidrat
• makan makanan yang mengandungi banyak bitamin dan zat galian
• Amalkan senaman setiap hari 

Makanan Yang Perlu Dielakkan :

• Gula
• Gula Melaka
• Coklat
• Jem
• Madu
• Sirap
• Biskut-biskut yang manis
• Susu Pekat
• Minuman Ringan
• Gula-gula Jeli

Makanan Yang Perlu Dikurangkan :

• Nasi
• Roti
• Ubi kentang
• Ubi Keledek
• Jus
• Kelapa
• Daging Kambing
• Buah-buahan jeruk
• Bahan-bahan Tenusu 

  Makanan Yang Boleh dimakan dengan Bebas :

• Serbuk Lada
• Rempah-rempah
• Serbuk Kari
• Cecair - air, teh, kopi, Jus tomato dan limau, sup cair
• Sayur-sayuran 

So, pasnie kena kawal makanan. sebab 15 Aug nnti kena buat ujian darah lagi sekali.  4 kali pulak tu kena ambik darah. birat la tangan aku nie jawabnyer.. Doa-doakan lah aku bebas dari kencing manis ye kawan-kawan semua !!

Te Amo 

helllloooooooooooooooooo semua !!!
Selamat Menjalani Ibadah puasa. pssstttt ari nie aku tak puasa .. tettt!!!! pecah rahsia.. ini semua gara² dipaksa Minum Air glukosa pagi tadi untuk Ujian Diabetes para ibu-ibu mengandung... Dari pukul 10 mlm tadi aku dah start puasa, tapi aku curi² jugak la minum air.. mana tahan laaaa baru berapa jam buka puasa dan kena puasa balik.... ^____^

pagi tadi Bucuk bersahur sorang²... kesian aku kena tengok aje dia makan.. tak adilkan ?? pukul 8.30 aku dah terpacak kat depan kaunter pendaftaran Klinik Kesihatan Pasir Gudang. Tapi makkkkkk oiiiii ramainyerrrr.. dah ler no giliran tak berfungsi, so telinga kena dengar dengan teliti la, nanti terlepas payah pulak...

pukul 9.20 am kena ambik darah yang pertama.. sakit oooooiiiii dia cucuk.. pastue kena minum air glukosa.. Manis sgt la, adeehhh. cam nak complaint aje.. tapi untuk baby, aku boleh buat....abis la 3/4 cawan air tue... dalam pukul 10.45 am kena ambik darah lagi sekali. then baru boleh balik....

ingatkan nak balik umah mak dulu, untuk menjamu selera.. Almaklumlah tak puasa.. terbayang² serawa durian yang mak buat malam tadi.. tapi hampeh bila pegawai PEKESO dah call kata dah sampai kedai.. adeeehhh potong stim betul la...

terpaksa la bergegas ke kedai dengan secepat mungkin.....




sampai kedai.. jumpa pegawai.. chocet sana chocet sini, fotostat sana fotostat sini. DONE.. rupanye selama ini company kurang bayar SOCSO, so company kena penalti. semua dah selesai tinggal tunggu surat comfirm daripada PERKESO berapa jumlah nak bayar....

sekarang nie, tengah sibuk mengemas sisa dokumen yang berterabur dikerjakan dek orang PERKESO tue.. suka hati aje tinggalkan meja aku bersepah cam tue........

Te Amo

hello readers...
masih lagi terasa keboringan bila menghadapi situasi ke "stress" san melampau minggu lepas.. mana la idoknyer, boss aku dah appoint orang untuk take over kerja aku. so, the first thing yang aku kena ajar orang itu adalah mengenai gaji.

disebabkan auditor yang terlalu lemah gemalai untuk meng'check' segala report yang ada. menyebabkan aku terpaksa overnite pada sabtu lepas semata² nak siapkan gaji untuk bulan nie,

stress tau tak? sebab dah le kena ajar orang tua buat gaji. walaupun orang tua tue adalah ex-accountant company, tapi tahap penguasaan ape yang aku cakap adalah di takuk budak² sekolah menengah.. adeeeehhh !!

ditambah pula dengan suara² joyah yang asyik merengek ajer tanya bila nak gaji, gaji dah siap belum, asal lambat sangat. betul² menguji tahap sabaran time bulan puasa nie. benda² cam nie la buat mood aku tak berapa nak baik, tak berapa nak ceria, dan tak berapa nak happy g kerja...


tapi alhamdulillah, minggu nie stress tue berkurangan sebab gaji dan pun siap. so sekarang nie, tinggal lagi nak menyiapkan segala kerja yang tertangguh kat dalam fail yang semakin tinggi mengunung. ko orang ingat, kerja aku ni senang. saye adalah accountant merangkap jurujual.. so terlalu banyak kerja yang kena siap sebelum deadline....

Te Amo

hye semua...
ari nie dah masuk 9 hari kita berpuasa.. Alhamdulillah, aku masih mampu berpuasa penuh. walau kengkadang tue macam nak give up pasal cuaca yang terlalu panas menyebabkan aku terhidrat.. ^___^..

pulak tue, perut selalu sangat masuk angin, pas aje berbuka, angin kat perut nie, bertiup kencang menyebabkan terbongkok² berjalan time nak serve customer.. tapi seb baik la aku nie kuat... ^___^

Ape yang menarik yang nak kongsi ngan kamu semua, baby dah mulai bergerak².. waaaa weeee !!!  time menulis nie pun dia bergerak².. mesti dia tahu ibu dia tengah excited bercerita pasal dia kat blog nie..  keikeihhh... pada waktu nie, usia kandungan aku dah masuk trimester kedua. orang kata trimester yang agak selamat. ye ker ? tapi still kena berjaga² jugak kan ?

disebabkan baby dah mula bergerak², time tengah hari macam nie, badan dah terhidrat dah... so berjalan pun tak boleh nak laju², pasal aku rasa perut aku tak de air... so, baby tak boleh nak berenang bebas.. ek! boleh gitu....
iye! aku cakap betul, kalau air kat perut nie banyak, berjalan tak le sakit sangat, tapi bila dah petang², aku rasa baby tak dapat bergerak bebas !! keihkehhe..... aktif kan anak aku nie. semoga dia kekal aktif!!


Te Amo

Alhamdulillah....
dengan izin-NYA aku diberi kesempatan untuk menyambut bulan Ramadhan. Selamat Menyambut bulan Ramadhan kamu-kamu semua. semoga Amalan di bulan Ramadhan kali ini lebih berkat dari tahun-tahun sebelumnya..

bezanya, Ramadhan kali nie, kena bangun awal dari orang lain untuk sediakan makanan untuk sahur untuk bucuk.... nampak gayanya  tak chance lagi la nak bangun last dari orang lain.. yang jadii masalahnye.. dapat ke aku bangun awal tiap-tiap pagi... ^___^



Ramadhan kali ini, aku berpuasa dan pregnant.. buleh tak ekk.. nak berpuasa ? sebab hari-hari biasa perut nie asyik lapo aje... makan tak pernah kenyang....

tapi aku anggap ini semua satu cabaran... akan aku sahut cabaran itu... Malaysia Boleh !! keikhehehee...

dikesempatan ini, aku nak mintak maaf kepada semua pembaca-pembaca setia andaikata ada yang terasa setiap artikel yang aku tulis sepanjang berblogging nie...


Te Amo

pada tahap awal kehamilan, ramai yang akan menghidapi penyakit yang satu nie. morning sickness nie ibarat isi dengan kuku dengan peknen kan ? penyakit yang sinonim ngan morning sickenss nie adalah, loya, muntah² sakit  kepala . ada sesetengah orang, si suami yang akan mengalami simptom² macam nie. tapi sure la berapa peratus dan berapa ramai.

tapi kenapa mesti ada morning sickness nie ? dari segi medical, morning sickness nie terjadi disebabkan oleh :

* Peningkatan tahan hormon estogen
* Gula dalam darah rendah [hipoglisemia]
* Progesteron yang meningkat yang membawa lebihan asid dalam perut
* Peningkatan dalam gonadotropin korionik manusia. ia lebih berkemungkinan  gonadotropin korionik manusia yang merangsang ovari ibu untuk merembeskan estrogen yang seterusnya menyebabkan loya
* Peningkatan kepekaan terhadap bau
* Peningkatan dalam paras Bilirubin disebabkan enzim hati yang meningkat.

hyeeee semua...
kau orang suka tak cuci baju guna tangan ?? mesti tak suka kan ? tapi aku suka. baju lebih bersih, bau lebih wangi.. iyeeee.. sebab tue bila mak aku suruh bungkus baju bawak balik umah dia basuh guna mesin basuh, aku tak mo.. sebab tak berapa nak wangi..

tapi sejak pregnant nie, dah tak larat dah nak mencuci pakai tangan. bukannya sakit tangan. tapi sakit nak mencangkung. heheeee... nie semua disebabkan perut yang semakin hari semakin membesar...

jadi aku ama² memerlukan MESIN BASUH .... tapi konfius nak pilih yang mana satu.. mana satu lagi best. Toshiba ke Panasonic.
Toshiba Washer AW8480 - Jaminan Moto 5 Tahun, Computer Board 3 Tahun, Lain-lain kerosakkan 2 Tahun, Comel 6.5 Kg ajer, Cover transparent warna Biru.. Kalau ikut pengalaman sebagai jurujual yg terlatih *uiiikk sila pengsan*  jenama nie jarang rosak.


Panasonic Washer Model NA-F65B2, Jaminan Motor 5 Tahun, Computer Board 3 Tahun, Lain-lain kerosakkan 2 tahun. Warna Hitam kelabu. comel jugak.. ! tapi barang Panasonic sekarang sukar diramal. kalau tak bernasib baik, dapat set yang selalu sgt rosak.

so yang mana satu ekk nak beli.. harga Panasonic lebih mahal berbanding dengan toshiba... mana satu ekk..


Te Amo